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アマンダ・トゥレイズがダントツに安いです

適度な余白もあるので書き込んだり!紙質もしっかりしているので付せんの付け剥がしも楽なので!勉強しやすいと思います。近所の図書館でこの本を見つけ、直ぐに購入しようと思いましたが、楽天、アマゾン(高額な中古はあったけれど)、出版元のHPや紀伊国屋ジュンク堂でも在庫なしで、もう手に入らないのかと半ばあきらめていました。ピラティスを勉強したくて購入しました。

コスパ最強と噂の♪

2017年02月19日 ランキング上位商品↑

アマンダ・トゥレイズPilates mastery(マットワーク編) [ アマンダ・トゥレイズ ]

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復習になった感じです。まだ、時間がなくて中身をじっくり読んでいませんが、勉強には良さそうです。インストラクターにお勧めです。こんな本が欲しかった!ありがとうございます。とても詳しく身体の使い方が書かれていて!勉強になります。専門的ですが、言い回しなどは小難しくはないので、言っている意味が分からにということはないです(理解して体も動かせるのとは別な話ですが)。ピラティス(他にヨガとエアロビ)を習いはじめましたが、先生の言っていることの理解(頭も体の感覚も含め)ができないと効果が少ないと感じ、ハウツー本より深く難しくても根本から書かれている本を探していました。初めてピラティスをやる人には逆に写真と内容だけだと難しいかもしれません。専門用語の説明など詳しく!ピラティスを根本から勉強したいと思っている人!インストラクターの人にオススメです。インストラクターをしているのでちょっと興味を持って購入しました。